匹克球（Pickleball）近年在美國快速成長，參與人數從2021年的480萬人增加至2024年的1,980萬人。2022至2023年間，18歲以下玩家增加超過100萬人，玩家年齡中位數也從38.1歲降至34.8歲。
隨著兒童參與增加，相關傷害也逐漸受到關注。2025年發表於《美國急診醫學雜誌》的研究，首次分析全美兒童與青少年因匹克球傷害前往急診室的情形。研究團隊整理2014至2024年國家電子傷害監測系統（NEISS）資料，估計共有3,011例兒童匹克球傷害，其中58.4%發生於2024年。
兒童常見頭臉部撞擊
兒童的受傷型態與成人不同。成人臉部與頭部傷害分別占4.65%與11.33%，但兒童臉部傷害占27.1%，頭部占17.6%，是最常見的受傷部位。
傷害類型以裂傷最多，占23.8%，其中臉部裂傷占18.8%；其次為骨折13.9%、扭傷12.9%及腦震盪6.9%。93.1%的個案屬於創傷性傷害，最常見原因是被自己或他人的球拍擊中，占34.4%，其次為跌倒27.8%及被球擊中10.0%。
研究發現，13歲以下兒童出現臉部裂傷與腦震盪的機率較高。因此，研究者建議幼童使用較輕的球拍，並考慮配戴頭部防護裝備，以降低頭臉部撞擊風險。
青少年較常出現關節傷害
13至17歲青少年占所有兒童傷害的57.4%。相較於幼童，他們的動作速度與競爭強度較高，因此較容易在急停、轉向等動作中出現扭傷、關節脫位，以及膝蓋與肩膀傷害。
跌倒也是重要的受傷原因，占全部傷害的27.8%。其中28.0%的跌倒是因為絆到球網，顯示球網周圍空間與場地防滑同樣值得注意。研究也發現，女性兒童患者發生骨折的比例高於男性，分別為23.1%與8.3%。
對青少年而言，防護重點應放在正確的急停、轉向及跨步技巧，並透過完整熱身與肌力訓練提升關節穩定性。
結語：匹克球防護應依年齡調整
研究顯示，兒童匹克球傷害多數較輕微，僅4%的急診患者需要住院，但不同年齡的受傷型態並不相同。
幼童較容易遭球拍或球擊中頭臉部，青少年則較常因快速移動、急停與跌倒造成關節傷害。因此，兒童匹克球的安全措施不宜採用同一套標準，而應依年齡調整：幼童著重頭臉部防護與球拍安全，青少年則加強動作技巧、關節穩定及場地安全。
參考文獻
Coppa, M., Gharavi, A., Navarro, S. M., & Stephens, D.
(2025). Pediatric pickleball injuries: a multi-center database
analysis of emergency department visits. The American Journal of
Emergency Medicine, 97, 183–187.
https://doi.org/10.1016/j.ajem.2025.07.052
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