跑步

馬拉松會造成足弓塌陷嗎？

日期

2023/11/29

作者

朱浤毅、相子元

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37

長距離跑步後不只足弓會塌陷,不對稱性也隨之增加…...

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先進鞋類科技掀起馬拉松新革命

日期

2023/11/22

作者

相子元，奚聖林

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135

突破人類極限,馬拉松於正式賽中破2進入倒數計時!

• 訓練
• 跑步

AI可以幫我們跑得更有效率!

日期

2023/11/15

作者

陳毅、相子元

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121

究竟可不可以簡簡單單的跑步,不用在意身上過多的裝置呢?.......

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• 跑步

慢跑的觸地時間比是甚麼?

日期

2023/11/08

作者

朱浤毅、相子元

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185

想要減少跑步時的下肢負荷,不妨調整觸地時間比…..

• 跑步

如何測試自己的心肺能力？

日期

2023/10/25

作者

周黎恩，相子元

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363

這樣能幫助跑者了解自身能力,但….

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• 跑步

國際生物力學研究趨勢

日期

2023/10/18

作者

侯傳方、相子元

瀏覽數

231

生物力學和運動科技相關研究正逐漸貼近一般人的日常生活,了解更多國際研究趨勢,可讓運動科學成為我們日常生活中的得力助手！

• 走路
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跑步型態對能量消耗的影響？

日期

2023/09/27

作者

謝曜光，相子元

瀏覽數

273

改變跑姿真的會比較輕鬆嗎？這兩種跑姿其實…

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如何判斷跑步疲勞

日期

2023/08/23

作者

謝曜光、相子元

瀏覽數

565

跑步時感覺雙腿越來越沈重,除了步頻及步幅開始改變,觸地時間也…

• 跑步

赤足跑：跑步新哲學

日期

2023/07/19

作者

相子元 ，奚聖林

瀏覽數

1,148

並不是每個人都能赤足跑...

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