跑步

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何謂跑步經濟性?

日期
2019/10/30
作者
王恩慈、相子元
瀏覽數
524

有跑步習慣的的人,對“跑步經濟性”這個詞不陌生。國際的運動醫學期刊提出如果要增加跑步經濟性,便...

跑步穿戴式科技

日期
2019/01/09
作者
戴一涵、相子元
瀏覽數
287

跑步初學者可能會以足跟著地,代表每一步都須重新加速,是不必要的能量消耗。多數造成受傷的原因就在於身體已無法...

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