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競技運動的神隊友-運動科學中心

日期

2022/01/05

作者

劉強，相子元

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127

2020年東京奧運會臺灣代表團創造有史以來最佳成績的原因...

• 訓練

台灣運動科技元年

日期

2021/12/29

作者

相子元、姜俊瑋

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152

運動科技真的無所不在?從......

• 訓練

如何練成健美的胸肌?

日期

2021/12/22

作者

許欽幃、相子元

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92

不同角度的臥推,可強化不同部位的胸肌…

• 訓練
• 健身房

小腿肌群是增進長跑表現的關鍵!

日期

2021/12/15

作者

周奕呈 相子元

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141

提升跑速,要如何善用關節以...

• 跑步

如何選擇跑鞋中底的彎曲勁度？

日期

2021/12/08

作者

楊琇甯 ，相子元

瀏覽數

129

足跟著地跑者的跑鞋最佳勁度會隨著速度改變…

• 跑步

肌力和健美能兼顧嗎?

日期

2021/12/01

作者

許欽幃、相子元

瀏覽數

82

練下肢肌力,上肢力量也會進步…

• 訓練
• 健身房

運動內衣支撐強度如何分級?

日期

2021/11/24

作者

宋昀臻 相子元

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117

有襯墊、下圍可調整、高上緣的運動內衣有較佳的支撐表現...

• 走路
• 跑步

橫弓的重要性不亞於縱弓

日期

2021/11/17

作者

楊珮渝，相子元

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141

長時間在田徑場上跑步會造成左右不對稱?...

• 跑步

如何減少前足的運動傷害？

日期

2021/11/10

作者

董智尚、陳韋翰、相子元

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174

鞋款本身的差異會造成足底壓力的不同嗎?...

• 跑步