Sportscience 運動科學網

追求健康生活：健康體適能的重要性與培養

日期: 2024/04/10

作者: 相子元

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運動技能相關的體適能不僅適用於運動員,一般民眾…

音樂會改變我們的跑步模式嗎?

日期: 2024/04/03

作者: 周黎恩、相子元

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快節奏的音樂不會改變跑步運動的姿勢及步頻,但心率會…...

跑步效率會受到步頻影響嗎？

日期: 2024/03/27

作者: 朱浤毅、相子元

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教練都說跑步要增加步頻,但真的是越快越好嗎…..

臺灣自行車運動科學的下一步

日期: 2024/03/20

作者: 相子元

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自行車之國際發展趨勢除了競技科學、性別議題、實地研究及科技應用外,還有交通安全研究……

台灣自由車環台賽的魅力與科學秘密

日期: 2024/03/13

作者: 相子元，奚聖林

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2024年絕不能錯過的在台國際賽事,國際自行車環台賽本周鳴槍上路！

滾筒這麼多，我該選擇哪一種?

日期: 2024/03/06

作者: 陳威瑀、相子元

瀏覽數: 614

表面有紋路的滾筒有助於增加關節活動度以及疼痛耐受度……

GPS與運動生活

日期: 2024/02/28

作者: 相子元，奚聖林

瀏覽數: 324

定位科技已融入生活,不僅用在交通導航,更廣泛應用於運動……

肌力與柔軟度的訓練，解決運動傷害的根本問題

日期: 2024/02/21

作者: 陳煒昇、相子元

瀏覽數: 1,796

物理治療不僅是治標的緩解症狀,搭配適當的訓練還能治本的讓身體回復到健康狀態……

運動科學評估揭開身體健康的奧秘

日期: 2024/02/14

作者: 陳煒昇、相子元

瀏覽數: 2,331

您生理年齡與實際年齡差幾歲? 身體組成分析結合運動科學動態評估讓每個人都更了解自己的身體狀況…..

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