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跑步效率會受到步頻影響嗎？

日期: 2024/03/27

作者: 朱浤毅、相子元

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教練都說跑步要增加步頻,但真的是越快越好嗎…..

臺灣自行車運動科學的下一步

日期: 2024/03/20

作者: 相子元

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自行車之國際發展趨勢除了競技科學、性別議題、實地研究及科技應用外,還有交通安全研究……

台灣自由車環台賽的魅力與科學秘密

日期: 2024/03/13

作者: 相子元，奚聖林

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2024年絕不能錯過的在台國際賽事,國際自行車環台賽本周鳴槍上路！

滾筒這麼多，我該選擇哪一種?

日期: 2024/03/06

作者: 陳威瑀、相子元

瀏覽數: 326

表面有紋路的滾筒有助於增加關節活動度以及疼痛耐受度……

GPS與運動生活

日期: 2024/02/28

作者: 相子元，奚聖林

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定位科技已融入生活,不僅用在交通導航,更廣泛應用於運動……

肌力與柔軟度的訓練，解決運動傷害的根本問題

日期: 2024/02/21

作者: 陳煒昇、相子元

瀏覽數: 966

物理治療不僅是治標的緩解症狀,搭配適當的訓練還能治本的讓身體回復到健康狀態……

運動科學評估揭開身體健康的奧秘

日期: 2024/02/14

作者: 陳煒昇、相子元

瀏覽數: 1,804

您生理年齡與實際年齡差幾歲? 身體組成分析結合運動科學動態評估讓每個人都更了解自己的身體狀況…..

運動科學幫助你輕鬆實現新年健身目標

日期: 2024/02/07

作者: 相子元

瀏覽數: 338

新年新希望,要怎麼設定一個明確的目標,讓2024年更有活力…...

各式運動傷害，該如何選擇治療單位？

日期: 2024/01/31

作者: 林宗慶、相子元

瀏覽數: 258

膝蓋好痛,到底該看骨科、復健科、還是要找物理治療師?

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