金屬工具治頭痛？筋膜刀與運動療法的新突破 日期 2025/07/23 作者 姚紹廷、吳婉鈴、相子元 瀏覽數 165 頸源性頭痛是現代人的文明病之一,透過筋膜刀技術結合運動訓練的創新療法,能夠…… 身體活動量 健康 訓練 健身房 肌力訓練
足底感覺回饋改變步態新突破？用小凸點訓練改善退化性膝關節壓力 日期 2025/09/10 作者 楊雅竹、相子元 瀏覽數 160 一雙貼上小凸點的鞋墊,真的能減輕膝蓋壓力嗎？背後的原理是...... 身體活動量 感測器 膝關節 健康 訓練 走路
Breaking 4：挑戰極限的創新助力 日期 2025/08/13 作者 宋昀臻、相子元 瀏覽數 152 NIKE與Faith挑戰女子一英里四分鐘極限,跑步裝備中的奧秘是...... 身體活動量 感測器 心跳 穿戴 訓練 戶外活動 跑步
智慧測力平臺：看見腳下力量的秘密 日期 2025/11/05 作者 相子元 瀏覽數 125 智慧測力平臺讓腳下的力量可視化,結合感測器與AI分析,從即時跳躍回饋到全身動作監測,未來運動表現與傷害預防的新時代趨勢是什麼呢? 身體活動量 感測器 健康 穿戴 訓練 健身房 跑步
生物力學研究現況與發展 日期 2025/10/29 作者 相子元 瀏覽數 121 國際生物力學研究的未來趨勢是什麼？本篇文章將帶您深入了解最新研究方向,從運動表現、復健科技到AI與穿戴應用,討論生物力學如何引領運動科學與健康醫學的未來…… 身體活動量 感測器 健康 穿戴 訓練 走路 健身房 跑步
冬奧霸主的秘密基地：走進挪威奧運訓練中心 日期 2025/09/03 作者 相子元 瀏覽數 118 挪威為何總是稱霸冬奧？走進奧運訓練中心,揭開用自然、人本與科學打造運動奇蹟的秘密…… 身體活動量 健康 訓練 戶外活動
下肢血液循環的推手？局部振動按摩槍的潛在奇效 日期 2025/10/22 作者 姚紹廷、吳婉鈴、相子元 瀏覽數 108 按摩槍近年成為運動後恢復的熱門工具,但它的效果有科學根據嗎？本篇文章將帶領你深了解局部震動背後的祕密……. 身體活動量 健康 訓練 健身房 肌力訓練
世界級長跑選手的成功關鍵：輕鬆跑比你想得更重要 日期 2025/11/26 作者 陳朮漩、相子元 瀏覽數 61 世界級長跑選手的成功靠得是什麼？是高強度、高總跑量還是多元的訓練課表,本文將帶你一探究竟… 身體活動量 健康 訓練 跑步
