生物力學研究現況與發展 日期 2025/10/29 作者 相子元 瀏覽數 485 國際生物力學研究的未來趨勢是什麼？本篇文章將帶您深入了解最新研究方向,從運動表現、復健科技到AI與穿戴應用,討論生物力學如何引領運動科學與健康醫學的未來…… 身體活動量 感測器 健康 穿戴 訓練 走路 健身房 跑步
復健新觀念：復健科與家庭醫師的結合 日期 2024/01/24 作者 林宗慶、相子元 瀏覽數 485 社區醫療資源是一般民眾的好夥伴！除了感冒頭痛等常見小病,腰酸背痛運動傷害也可在社區醫療單位找到解決之道…… 身體活動量
高訓練量才能提升運動表現嗎？ 日期 2025/04/23 作者 陳煒昇、相子元 瀏覽數 473 過往研究顯示,低訓練量對於肌力、衝刺與轉換方向能力等運動指標仍具備顯著的提升效果…… 身體活動量 體適能 健康 訓練
黑巧克力助攻！改善女性運動員經前表現與肌肉痠痛 日期 2025/07/16 作者 陳怡靜、相子元 瀏覽數 461 經前訓練力不從心、還讓你常常累到不想訓練？最新研究發現：每天一塊85%黑巧克力,有助於…… 身體活動量 健康 訓練 健身房 肌力訓練
下肢血液循環的推手？局部振動按摩槍的潛在奇效 日期 2025/10/22 作者 姚紹廷、吳婉鈴、相子元 瀏覽數 456 按摩槍近年成為運動後恢復的熱門工具,但它的效果有科學根據嗎？本篇文章將帶領你深了解局部震動背後的祕密……. 身體活動量 健康 訓練 健身房 肌力訓練
