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推廣自行車運動，騎乘安全是最關鍵因素

日期

2024/12/11

作者

相子元、劉強

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不論要騎得快還是要騎的遠,安全是唯一的路...

• 自行車

AI時代新趨勢，影像科技保護你的頸椎

日期

2024/11/06

作者

陳煒昇，相子元

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電腦視覺如何助力頸椎健康？

• 健康

中秋節 下水餃嘍!

日期

2024/09/18

作者

相子元、林宗慶

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泳渡日月潭：台灣人一生中必做三件事之一,是一個突破自己和享受團隊合作的機會,已成為學校重要的教育實踐方式……

• 游泳

解析運動負荷管理的挑戰與明日之路

日期

2025/04/02

作者

陳煒昇、相子元

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運動負荷管理真的能降低傷害風險？數據監測真的能提升運動表現？

• 身體活動量
• 感測器
• 體適能
• 健康
• 訓練

年長者的阻力訓練指引

日期

2025/04/09

作者

蕭婷予、相子元

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想藉運動抗衰老,光靠慢跑和騎自行車就夠了嗎?

• 體適能
• 健康
• 訓練
• 健身房
• 肌力訓練

高訓練量才能提升運動表現嗎？

日期

2025/04/23

作者

陳煒昇、相子元

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過往研究顯示,低訓練量對於肌力、衝刺與轉換方向能力等運動指標仍具備顯著的提升效果……

• 身體活動量
• 體適能
• 健康
• 訓練

坡度是否影響跑者表現?

日期

2025/04/16

作者

周黎恩，相子元

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21

上坡、下坡跑姿怎麼調整才有效率？……

• 感測器
• 體適能
• 健康
• 訓練
• 跑步