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只用手機也能做跑步分析？AIot智慧步態分析

日期

2025/07/30

作者

何宜雋、相子元

瀏覽數

712

想要無痛了解自己的跑步姿勢嗎？配合深度學習,一台手機就可以……

• 身體活動量
• 感測器
• GPS
• 體適能
• 健康
• 穿戴
• 訓練
• 走路
• 戶外活動
• 跑步

透過智慧手錶評估睡眠狀態

日期

2024/06/12

作者

許恩綺、相子元

瀏覽數

711

隨著科技進步,手錶已不僅僅是用來看時間的工具,還能用來評估睡眠……

• 感測器
• 健康
• 穿戴

滾筒不一定要滾動

日期

2024/06/26

作者

陳威瑀、相子元

瀏覽數

690

一般滾動、靜態的放置在肌腹上或是動態活動關節,皆可以有效增加關節活動度、增加疼痛耐受度及降低肌肉僵硬程度……

• 健康

教練能單憑「視覺」判斷選手的跑步經濟性嗎？

日期

2022/08/17

作者

楊琇甯、相子元

瀏覽數

681

經驗豐富的教練還是必須透過運動科學儀器準確地分辨選手的能力...

• 跑步

運動傷害的預防：循序漸進的重要性

日期

2024/05/08

作者

相子元，奚聖林

瀏覽數

680

運動量前後落差大,容易引發急性運動傷害,如何利用ACWR來預防受傷……

• 身體活動量
• 健康

2026全球健身趨勢揭曉！運動跨領域價值被看見

日期

2025/12/31

作者

楊雅雲、相子元

瀏覽數

676

ACSM 最新報告出爐,2026的全球健身趨勢你掌握了嗎？新興的健康產業趨勢是……

• 身體活動量
• 感測器
• 體適能
• 健康
• 心跳
• 穿戴
• 健身房
• 肌力訓練

智慧運動內衣

日期

2021/06/09

作者

宋昀臻，相子元

瀏覽數

669

仿生科技與織品的結合,提供更舒適更安全的運動服飾!...

• 跑步

羽球鞋如何提升運動表現？

日期

2024/09/11

作者

謝曜光，相子元

瀏覽數

656

奧運場上,羽球選手不斷的進行跳躍、變向及快速移動,羽球鞋不僅提升選手的場上表現,並同時能降低下肢受傷風險,如何挑選羽球運動的必備利器……

• 膝關節
• 訓練

跑步機扶手該不該抓？看大腦怎麼說！

日期

2025/08/27

作者

蕭婷予、相子元

瀏覽數

654

跑步機抓扶手很安全,但不抓扶手可以促使大腦一起訓練,最新研究顯示不抓扶手跑步,大腦皮質的活化程度更高。

• 身體活動量
• 健康
• 訓練
• 健身房
• 跑步