深入問卷數據:才發現各地的健身趨勢與全球趨勢有這麼多不同;而且亞洲竟然……
感染 COVID – 19 可能會讓你跳不起來是因為…
運動是幫助我們了解是否從新冠肺炎康復的好方法……
不同球拍長度對發球速度沒有顯著的影響,但是較長的球拍會顯著增加……
新年新希望,要怎麼設定一個明確的目標,讓2024年更有活力…...
表面有紋路的滾筒有助於增加關節活動度以及疼痛耐受度……
膝蓋好痛,到底該看骨科、復健科、還是要找物理治療師?
運動技能相關的體適能不僅適用於運動員,一般民眾…
快節奏的音樂不會改變跑步運動的姿勢及步頻,但心率會…...