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碳纖維板會影響跑步經濟性嗎?

日期: 2022/03/02

作者: 楊琇甯，相子元

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Nike Vaporfly提升運動表現的關鍵是...

跑鞋彎曲勁度會影響下肢肌肉使用比例

日期: 2021/06/16

作者: 楊琇甯相子元

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穿著增加碳纖維板的跑鞋可以延遲長跑運動的疲勞發生？…

如何提昇極簡跑鞋的功能

日期: 2023/03/22

作者: 周黎恩、相子元

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訓練搭配極簡跑鞋,效果更好……

如何減少前足的運動傷害？

日期: 2021/11/10

作者: 董智尚、陳韋翰、相子元

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鞋款本身的差異會造成足底壓力的不同嗎?...

跑鞋中底彎曲勁度如何影響跑步表現

日期: 2022/10/12

作者: 宋昀臻，相子元

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改變跑鞋中底彎曲勁度,真的會比較省力嗎?

跑步機扶手該不該抓？看大腦怎麼說！

日期: 2025/08/27

作者: 蕭婷予、相子元

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跑步機抓扶手很安全,但不抓扶手可以促使大腦一起訓練,最新研究顯示不抓扶手跑步,大腦皮質的活化程度更高。

透過衛星記錄運動過程

日期: 2020/07/15

作者: 方麒堯、相子元

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GPS, GLONASS, Galileo, BeiDo, GNSS有甚麼不同？...

肌肉的離心利用率(EUR) 代表甚麼?

日期: 2024/09/25

作者: 許欽幃，相子元

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想了解如何簡易評估肌力水準的方法嗎?本文…

透過智慧手錶評估睡眠狀態

日期: 2024/06/12

作者: 許恩綺、相子元

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隨著科技進步,手錶已不僅僅是用來看時間的工具,還能用來評估睡眠……

歷史紀錄

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