熱門文章

跑鞋厚度可能是髕股疼痛的重要原因

日期

2022/07/20

作者

楊琇甯 、相子元

瀏覽數

1,404

想要降低髕骨疼痛,除了要考慮跑鞋厚度,鞋跟到前足的落差高度也要注意…...

• 跑步

跑步效率會受到步頻影響嗎？

日期

2024/03/27

作者

朱浤毅、相子元

瀏覽數

1,401

教練都說跑步要增加步頻,但真的是越快越好嗎…..

• 訓練
• 跑步

MORGAW-避震自行車坐墊

日期

2019/05/29

作者

張佑全，相子元

出處

www.indiegogo.com

瀏覽數

1,399

很多人騎自行車屁股會痛,現在研發一種方法解決了問題,讓騎車更舒適...

• 健康

如何挑選適合厚度的籃球鞋?

日期

2023/04/12

作者

林子棨，相子元

瀏覽數

1,398

中底較薄的籃球鞋有更好的衝刺表現以及變向能力,但……

• 籃球

肌力和健美能兼顧嗎?

日期

2021/12/01

作者

許欽幃、相子元

瀏覽數

1,390

練下肢肌力,上肢力量也會進步…

• 訓練
• 健身房

跑鞋品牌龍頭爭霸戰

日期

2024/10/09

作者

相子元

瀏覽數

1,380

亞瑟士2024年上半年銷量暴增600%,Nike卻並未進入前幾名榜單。這是怎麼回事?

• 訓練
• 跑步

科技健身教練

日期

2021/10/13

作者

姜俊瑋、相子元

瀏覽數

1,355

運動科技加持,健身教練訓練更有效率...

• 感測器
• 訓練
• 肌力訓練

2026全球健身趨勢揭曉！運動跨領域價值被看見

日期

2025/12/31

作者

楊雅雲、相子元

瀏覽數

1,332

ACSM 最新報告出爐,2026的全球健身趨勢你掌握了嗎？新興的健康產業趨勢是……

• 身體活動量
• 感測器
• 體適能
• 健康
• 心跳
• 穿戴
• 健身房
• 肌力訓練

高溫環境會影響運動表現嗎?

日期

2023/04/26

作者

陳鋒，相子元

瀏覽數

1,332

棒球投手會比打擊者更容易受到高溫影響……

• 訓練
• 戶外活動