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科技健身教練

日期

2021/10/13

作者

姜俊瑋、相子元

瀏覽數

1,202

運動科技加持,健身教練訓練更有效率...

• 感測器
• 訓練
• 肌力訓練

如何從騎乘功率資料中獲得更多資訊？

日期

2023/02/22

作者

李尹鑫、相子元

瀏覽數

1,183

功率計到底可以提供什麼資訊? 密密麻麻的騎乘功率資料要怎麼看? 透過這樣分析方式可以獲得更多資訊……

• 自行車

肌力和健美能兼顧嗎?

日期

2021/12/01

作者

許欽幃、相子元

瀏覽數

1,175

練下肢肌力,上肢力量也會進步…

• 訓練
• 健身房

國際生物力學研究趨勢

日期

2023/10/18

作者

侯傳方、相子元

瀏覽數

1,174

生物力學和運動科技相關研究正逐漸貼近一般人的日常生活,了解更多國際研究趨勢,可讓運動科學成為我們日常生活中的得力助手！

• 走路
• 跑步

適度的剪力避震可減少下肢負荷

日期

2021/10/06

作者

唐晏珊、侯傳方、陳韋翰、相子元

瀏覽數

1,164

不同的運動強度,會需要不同材質達到保護效果…

• 訓練
• 跑步

台灣運動科技元年

日期

2021/12/29

作者

相子元、姜俊瑋

瀏覽數

1,161

運動科技真的無所不在?從......

• 訓練

高溫環境會影響運動表現嗎?

日期

2023/04/26

作者

陳鋒，相子元

瀏覽數

1,160

棒球投手會比打擊者更容易受到高溫影響……

• 訓練
• 戶外活動

向後跑比向前跑消耗更多能量

日期

2021/05/12

作者

楊琇甯 ，相子元

瀏覽數

1,159

向後跑真的那麼厲害嗎？我應該在跑步訓練中加入向後跑嗎？...

• 跑步

跑鞋厚度可能是髕股疼痛的重要原因

日期

2022/07/20

作者

楊琇甯 、相子元

瀏覽數

1,148

想要降低髕骨疼痛,除了要考慮跑鞋厚度,鞋跟到前足的落差高度也要注意…...

• 跑步