熱門文章

環法自行車賽的魅力

日期

2024/07/31

作者

曾英修、周黎恩、陳家祥、相子元

瀏覽數

909

今年法國運動場很熱鬧,環法賽、巴黎奧運精彩賽事接連不斷……

• 自行車

運動前該如何使用滾筒進行熱身？

日期

2024/10/16

作者

陳威瑀、相子元

瀏覽數

902

原來熱身時滾筒要在靜態伸展後進行,你有考慮將這些方法應用到你的熱身中嗎？

• 身體活動量
• 健康

中高齡女性如何挑選運動內衣

日期

2022/03/23

作者

宋昀臻 相子元

瀏覽數

881

中高齡族群的運動內衣設計的區別是...

• 健康

跑步型態對能量消耗的影響？

日期

2023/09/27

作者

謝曜光，相子元

瀏覽數

877

改變跑姿真的會比較輕鬆嗎？這兩種跑姿其實…

• 訓練
• 跑步

只用手機也能做跑步分析？AIot智慧步態分析

日期

2025/07/30

作者

何宜雋、相子元

瀏覽數

868

想要無痛了解自己的跑步姿勢嗎？配合深度學習,一台手機就可以……

• 身體活動量
• 感測器
• GPS
• 體適能
• 健康
• 穿戴
• 訓練
• 走路
• 戶外活動
• 跑步

拔罐全面解析：種類、效用與使用方式的最新科學觀點

日期

2025/08/06

作者

黃柏祝、陳煒昇、姚紹廷、相子元

瀏覽數

866

拔罐真的有效嗎？各種方法、效果與注意事項的差異是……

• 體適能
• 健康
• 穿戴
• 訓練
• 戶外活動
• 肌力訓練

越野跑步，會增加下肢的負荷嗎?

日期

2022/04/19

作者

楊珮渝、相子元

瀏覽數

866

泥土路、碎石地等不同路面對膝蓋的傷害是...

• 跑步
• 登山

不受疫情影響的健身趨勢

日期

2023/03/01

作者

邱婉婷、相子元

瀏覽數

865

疫情即將結束,健身市場是否會再次洗牌？穿戴科技還會保持流行嗎？

• 健康

虛擬實境(VR)可以應用於投籃訓練嗎?

日期

2023/08/09

作者

林子棨、相子元

瀏覽數

860

虛擬實境可以提供各種情境式的訓練,包含籃球運動的投籃...

• VR
• 籃球