練下肢肌力,上肢力量也會進步…
下蹲跳、反向跳,負重、無負重,哪種跳法最具代表性?
運動科技加持,健身教練訓練更有效率...
臺師大如何培育出奧運體操選手及扎根基層發展體操全人教育…
因為疫情,東奧成績才會這麼好嗎? 其實真正的原因是…
風洞、AI、大數據等科技,如何導入運動訓練……
奧運選手如何利用科學,讓訓練更有效更精準…
量測地面反作用力,除了測力板,也可以利用穿戴科技……
原來要這樣走才可以達到該有的運動強度…