加重球會讓投手球速變更快嗎? 如果讓青少年投手訓練會受傷嗎?
重訓一定要穿舉重專業鞋嗎?...…
要聰明運動減少受傷發生的機會就要…
荷蘭在東京奧運獎牌數排名全球前10原因在於……
全球健身趨勢—僅能代表美國健身趨勢…
全球最熱門的健身趨勢,竟然是......
人體會自行調整,以較強之部位代償性協助受傷部位…
組間休息時間的長短竟然可以影響肌肉量!?根據研究…
實驗結果發現在12週後兩組受試者的腿部肌肉量、肌纖維橫截面積及腿…
