健身訓練

2021年全球健身趨勢第一名---線上運動課程

日期

2021/02/10

作者

姜俊瑋、相子元

瀏覽數

5,125

在家就能進行運動訓練,現在的線上課程還需要……

• 健康
• 訓練

邊看邊做，創新運動產品-健身鏡

日期

2021/01/20

作者

姜俊瑋、相子元

瀏覽數

2,199

當前最熱門的健身趨勢--線上訓練可以使用…

• 訓練
• 健身房

2021全球健身趨勢

日期

2021/01/06

作者

姜俊瑋、相子元

瀏覽數

5,608

疫情,改變了運動方式…

• 穿戴
• 訓練

測量上肢最大肌力與爆發力的新方法

日期

2020/12/16

作者

許欽幃 相子元

瀏覽數

4,455

精準測量上肢肌力好麻煩,可以更簡單嗎？...

• 訓練
• 肌力訓練

運動強度與身體活動量的關係

日期

2020/07/08

作者

姜俊瑋、相子元

瀏覽數

4,029

從事高強度間歇訓練要如何準確控制運動強度...

• 訓練

東奧延期送給運動員的機會

日期

2020/04/08

作者

徐瑋甄、洪聰敏

瀏覽數

423

當變數挑戰來臨時,你選擇的是焦慮、恐懼? 還是,強大自己....

• 訓練

三項常用於籃球的敏捷測驗

日期

2020/04/01

作者

李秉宏、相子元

瀏覽數

13,059

三項簡單的測試讓你了解在籃球場上…

• 訓練
• 籃球

運動強度的測量與應用

日期

2020/02/26

作者

相子元、彭立堯、陳韋翰

瀏覽數

6,308

原來運動強度的測量除了心跳率,還有這麼多指標…

• 感測器
• 穿戴
• 訓練

平衡訓練融入高齡者的運動

日期

2020/02/19

作者

戴一涵、姜俊瑋、相子元

瀏覽數

3,552

高齡化社會,老年人應該要提升…

• 健康
• 訓練