為什麼人們愛跑步？ 日期 2023/06/07 作者 相子元 ，奚聖林 瀏覽數 3,660 跑步帶來的好處不僅僅體現在身體上,它還對心理健康有著積極的影響。跑步不僅是一種運動,更是一種生活方式… 健康 跑步
跑鞋中底軟硬對跑步傷害的影響 日期 2025/02/19 作者 何宜雋，相子元 瀏覽數 3,647 輕體重跑者應選擇較軟的跑鞋,而重體重跑者在選擇跑鞋時,硬底鞋和軟底鞋之間的差異影響不大。 感測器 體適能 健康 訓練
職業隊的自行車手是怎麼騎車的？ 日期 2019/09/04 作者 嚴笠哲、王恩慈、相子元 瀏覽數 3,541 踩踏的技術會影響到騎乘效率,進而影響騎乘表現。但要怎麼騎,才是好的踩踏技術呢？我們... 身體活動量 訓練
