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跑步時的擺臂對能量消耗有影響嗎？

日期

2020/12/02

作者

董智尚、陳韋翰、相子元

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跑步時手臂的擺動有什麼作用?會增加能量消耗還是…

• 身體活動量
• 跑步

跑步機與路面跑有何不同

日期

2021/09/29

作者

周奕呈、相子元

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同樣是跑步,為什麼會有不同效果?...

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2024年全球健身趨勢

日期

2024/01/10

作者

宋昀臻、相子元

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健康意識抬頭、產業復甦,加上許多因疫情而發展的新興商業模式,運動產業在新的一年會有甚麼變化呢?......

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• 訓練

高筒登山鞋保護比較周全嗎?

日期

2022/06/15

作者

楊珮渝、相子元

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高筒鞋登山鞋可穩定踝關節,但可能會增加膝關節負擔……

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蹲低一點，效果更好!

日期

2021/03/17

作者

周奕呈 相子元

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蹲舉深度越深,越可以讓我們的......

• 訓練
• 肌力訓練

跑鞋中底越厚越能避免運動傷害？

日期

2023/05/24

作者

謝曜光，相子元

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厚底跑鞋可降低衝擊,但是……

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• 跑步

後疫情時代的運動商機

日期

2021/09/01

作者

姜俊瑋、相子元

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疫情時代,竟然有項運動產品依舊熱門…

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• 戶外活動
• 自行車

我們可以用跑步功率計來做訓練嗎？

日期

2019/12/11

作者

王恩慈、相子元

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功率能應用在自行車的訓練上,理論上也能運用在跑步的訓練,但不可忽略的是人不...

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科學化訓練：用加速度感測器監測專業籃球選手的訓練量

日期

2019/08/21

作者

黃冠勛、王恩慈、相子元

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2,409

利用微型加速度感測器,研究者發現愈矮小的籃球員,身體活動量竟然最...

• 身體活動量
• 感測器
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