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職業隊的自行車手是怎麼騎車的？

日期: 2019/09/04

作者: 嚴笠哲、王恩慈、相子元

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踩踏的技術會影響到騎乘效率,進而影響騎乘表現。但要怎麼騎,才是好的踩踏技術呢？我們...

跑步機與路面跑有何不同

日期: 2021/09/29

作者: 周奕呈、相子元

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同樣是跑步,為什麼會有不同效果?...

跑鞋彈性的革新與改變，仿赤足鞋與競速鞋的碰撞

日期: 2020/09/02

作者: 董智尚、陳韋翰、相子元

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厚底? 薄底? 到底哪種跑鞋好?

小腿肌群是增進長跑表現的關鍵!

日期: 2021/12/15

作者: 周奕呈相子元

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提升跑速,要如何善用關節以...

2023年全球健身趨勢

日期: 2023/02/01

作者: 邱婉婷、相子元

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一年一度的健身趨勢調查出爐了,後疫情的健身趨勢有哪些改變呢？

選對羽球拍，讓你更省力！

日期: 2024/08/21

作者: 謝曜光、相子元

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巴黎奧運羽球台灣組合「麟洋配」李洋／王齊麟,所使用的球拍真的適合你/妳嗎?......

全球不同地區健身潮流，一張圖讓你一目了然

日期: 2022/03/09

作者: 姜俊瑋、邱婉婷、相子元

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不同地區的民眾對健身的需求不盡相同,中國、歐洲及澳洲等地區的健身趨勢是…

運動科技：運動的未來

日期: 2023/08/02

作者: 相子元，奚聖林

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包含一些原本不是為運動而開發的科技...

有絕對標準的跑姿嗎？

日期: 2020/01/15

作者: 王恩慈、相子元

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飛躍型跑法與貼地型跑法哪種比較有效率呢?研究顯示...

歷史紀錄

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