身體活動量

復健新觀念：復健科與家庭醫師的結合

日期

2024/01/24

作者

林宗慶、相子元

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94

社區醫療資源是一般民眾的好夥伴！除了感冒頭痛等常見小病,腰酸背痛運動傷害也可在社區醫療單位找到解決之道……

• 身體活動量

走多不一定好，走快更有效

日期

2021/06/02

作者

姜俊瑋、相子元

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1,412

原來要這樣走才可以達到該有的運動強度…

• 身體活動量
• 穿戴
• 走路

穿戴裝置如何偵測上下樓梯?

日期

2021/05/19

作者

陳韋翰、唐晏珊、相子元

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2,043

你的穿戴裝置是否準確的評估你的身體活動量?

• 身體活動量
• 感測器
• 穿戴
• 走路
• 戶外活動
• 登山

跑步時的擺臂對能量消耗有影響嗎？

日期

2020/12/02

作者

董智尚、陳韋翰、相子元

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2,351

跑步時手臂的擺動有什麼作用?會增加能量消耗還是…

• 身體活動量
• 跑步

如何調整適合你的Ubike坐墊高度

日期

2020/07/01

作者

盧海瑩、相子元

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13,342

簡易調整Ubike坐墊高度,讓您騎的更舒適…

• 身體活動量
• 健康
• 戶外活動

E-Bike--省力又健康的代步工具

日期

2020/05/06

作者

盧海瑩、相子元

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2,702

誰說電動自行車沒有運動效果……

• 身體活動量
• 自行車

有絕對標準的跑姿嗎？

日期

2020/01/15

作者

王恩慈、相子元

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2,189

飛躍型跑法與貼地型跑法哪種比較有效率呢?研究顯示...

• 身體活動量
• 訓練

中國 vs 世界健身趨勢

日期

2020/01/08

作者

姜俊瑋、相子元

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706

想了解現在最流行的健身趨勢嗎?看了這篇...

• 身體活動量
• 健康
• 走路
• 戶外活動

你的健康隨行秘書

日期

2019/10/23

作者

王恩慈、姜俊瑋

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5,310

想進一步了解你的運動狀況嗎?這款運動手環配備了最新的運動強度指標...

• 身體活動量
• 穿戴
• 訓練
• 跑步