全球運動科技浪潮: 影像與感測的力量 日期 2026/06/03 作者 相子元 瀏覽數 45 從MLB的Hawk-Eye系統到穿戴式感測器,影像與感測科技正改變運動訓練、比賽判決與健康管理,更智慧的運動未來是…… 身體活動量 感測器 GPS 體適能 健康 心跳 穿戴 訓練
台灣運動器材產業的下一個十年 日期 2026/05/27 作者 相子元 瀏覽數 111 由2026台北運動器材展(TaiSPO)與德國科隆健身展(FIBO),看台灣是否能成功轉型為「亞洲健康科技平台」。 感測器 體適能 健康 訓練 健身房
由全球最大健身展看最新健身趨勢 日期 2026/05/13 作者 相子元 瀏覽數 123 在德國科隆舉辦的全球最大健身、健康與養生的展會FIBO,呈現健身產業從「運動」走向「全人健康」的重大轉型。 感測器 體適能 健康 健身房 肌力訓練
真的有最完美的跑步姿勢嗎？ 日期 2026/05/06 作者 蕭婷予、相子元 瀏覽數 147 提高步頻、改變著地方式真的更省力嗎？「最佳跑姿」是否真的存在呢？找到最適合自己的跑法的秘密是…… 身體活動量 體適能 健康 訓練 跑步
杜之都奔跑的青春：全日本大學女子驛傳 日期 2026/04/29 作者 陳怡靜、相子元 瀏覽數 65 從熱血的絲帶精神到挑戰性的6個區間賽道,這場結合城市美景、極致競技的秋季賽事,背後的核心精神是...... 身體活動量 體適能 健康 訓練 跑步
不是越瘦越強：運動員體態管理的科學真相 日期 2026/04/15 作者 陳怡靜、相子元 瀏覽數 204 體重管理不是比誰瘦,而是比誰撐得久、跑得穩。正確體態管理需要注意的是…… 體適能 健康 訓練 健身房 肌力訓練
跑量多就容易受傷嗎？如何正確增加跑量才不會容易受傷 日期 2026/04/08 作者 陳朮漩、姚紹廷、相子元 瀏覽數 284 「每週增加10%」真的安全嗎？追蹤5200名跑者、長達18個月的大型研究指出,傷害風險關鍵不在週跑量,而在…… 體適能 訓練 跑步
什麼是「Parkrun」？一場把運動變成生活儀式的週末文化 日期 2026/04/01 作者 謝宜均 瀏覽數 180 Parkrun將跑步變成每週固定的生活儀式：免費、無門檻、人人可參加。這項全球社區運動文化,如何讓運動不再只是訓練？ 身體活動量 體適能 健康 戶外活動 跑步
