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走多不一定好，走快更有效

日期

2021/06/02

作者

姜俊瑋、相子元

瀏覽數

1,987

原來要這樣走才可以達到該有的運動強度…

• 身體活動量
• 穿戴
• 走路

如何判斷跑步疲勞

日期

2023/08/23

作者

謝曜光、相子元

瀏覽數

1,972

跑步時感覺雙腿越來越沈重,除了步頻及步幅開始改變,觸地時間也…

• 跑步

女性運動時最不可或缺的配備—運動內衣

日期

2021/02/17

作者

宋昀臻，相子元

瀏覽數

1,964

運動造成的胸部疼痛與胸部下垂要如何預防?...

• 跑步

Lechal-智慧導航鞋

日期

2019/07/10

作者

陳贊仰，相子元

出處

lechal.com

瀏覽數

1,954

你常常因為迷路而煩惱嗎?穿上這雙鞋就可以讓你一秒從路痴變成交通小達人!而為什麼這雙鞋可以帶領你走路?它又是怎麼辦到的呢?Lechal創新智慧鞋透過...

• GPS
• 走路

穿戴科技新突破—用AI算地面反作用力！

日期

2019/12/25

作者

姜俊瑋、王恩慈、相子元

瀏覽數

1,946

期刊刊登近乎完美的預測的結果顯示出地面反作用力能被人工智慧算出...

• 穿戴
• 訓練

跑姿不對稱會影響跑步效率嗎？

日期

2022/11/16

作者

周黎恩，相子元

瀏覽數

1,933

疲勞會造成跑姿不對稱,跑步效率也會……

• 訓練
• 跑步

練越累不一定越有效?!

日期

2021/03/31

作者

許欽幃、相子元

瀏覽數

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如何達到最有效的訓練? 動作速度可以…

• 訓練
• 健身房

菁英跑者的秘訣

日期

2021/06/23

作者

周奕呈、相子元

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1,929

透過生物力學,了解優秀長跑者的動作特徵...

• 跑步

左右對稱可以跑的更有效率

日期

2021/04/06

作者

周奕呈，相子元

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1,915

透過下肢對稱性的分析,可以評估跑步……

• 訓練
• 跑步