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提高步頻可以提升跑步效率

日期

2022/08/03

作者

周奕呈、相子元

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你知道自己的步頻嗎? 每分鐘180步是否太快…

• 跑步

穿戴式裝置能幫助我們了解睡眠周期及品質嗎？

日期

2024/10/30

作者

謝曜光，相子元

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穿戴式裝置能準確監測睡眠？

• 感測器
• 穿戴

ProfileMyRun-跑步足壓偵測鞋墊

日期

2019/06/26

作者

李啟賓，相子元

出處

www.kickstarter.com

瀏覽數

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想知道跑步時足底的壓力有多大,自己會不會受傷嗎?現在有一款能偵測足底壓力的鞋墊…

• 感測器
• 穿戴
• 戶外活動

何謂騎乘效率？

日期

2020/08/19

作者

盧海瑩、相子元

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跑步有跑步效率,騎車也有騎乘效率,如何利用騎乘效率…

• 自行車

運動後小酌一杯，會影響第二天的運動表現嗎?

日期

2022/02/02

作者

許欽幃，相子元

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運動後攝取酒精會影響肌肉蛋白合成效率,降低肌肉成長效益,但對第二天後的運動表現影響不大…

• 訓練
• 健身房

穿戴科技：打造智慧運動時代

日期

2023/09/20

作者

相子元、奚聖林

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1,957

人人都戴智慧手錶,穿戴科技對運動生活到底有甚麼幫助呢?..

• 感測器
• 穿戴

橫弓的重要性不亞於縱弓

日期

2021/11/17

作者

楊珮渝，相子元

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1,942

長時間在田徑場上跑步會造成左右不對稱?...

• 跑步

抬腿對衝刺表現的影響

日期

2021/04/28

作者

楊琇甯 、相子元

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IMU可以方便預測短跑成績...

• 跑步

自行車騎乘技術的判斷

日期

2021/01/27

作者

張斯閔、相子元

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輪胎壓力除了影響安全外,還有甚麼用途……

• 感測器
• 自行車