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赤足還是穿鞋好? 著地型態才是關鍵

日期

2020/06/17

作者

唐晏珊、相子元

瀏覽數

7,102

如何避免赤足訓練的運動傷害,最關鍵的因素是…

• 訓練
• 跑步

自行車握把高度對騎乘表現的影響

日期

2020/06/10

作者

張斯閔、相子元

瀏覽數

1,656

騎乘時將上半身角度降低除了可減少迎風面積降低阻力,同時可以…

• 戶外活動
• 自行車

Dancing on The Pedals：抽車

日期

2020/06/03

作者

張斯閔、相子元

瀏覽數

2,384

抽車真的可以騎的比較快嗎? 研究顯示…

• 戶外活動
• 自行車

跑鞋的避震是如何達成的？

日期

2020/05/27

作者

董智尚、陳韋翰、相子元

瀏覽數

6,988

跑鞋的避震設計可分為材料式與結構式,皆可透過擠壓時的形變…

• 跑步

共享E-bike

日期

2020/05/19

作者

盧海瑩、相子元

瀏覽數

1,363

你準備好「E」起迎接新科技了嗎？...

• 自行車

運動員追蹤系統

日期

2020/05/13

作者

方麒堯、相子元

瀏覽數

2,709

新科技應用在運動賽事上,可以看到運動員的...

• 感測器
• GPS
• 穿戴

E-Bike--省力又健康的代步工具

日期

2020/05/06

作者

盧海瑩、相子元

瀏覽數

3,966

誰說電動自行車沒有運動效果……

• 身體活動量
• 自行車

足弓的重要性

日期

2020/04/29

作者

唐晏珊、相子元

瀏覽數

5,082

一般認為足底就只有縱向足弓,其實橫弓扮演很重要的角色…

• 跑步

跑步訓練加入速耐力與肌力訓練，可以更有效率提升運動表現

日期

2020/04/21

作者

姜俊瑋、相子元

瀏覽數

6,483

相較兩組訓練表,竟然發現...

• 訓練
• 跑步