跑鞋若只有在垂直方向上作避震,夠嗎?
教練都說跑步要增加步頻,但真的是越快越好嗎…..
自行車之國際發展趨勢除了競技科學、性別議題、實地研究及科技應用外,還有交通安全研究……
2024年絕不能錯過的在台國際賽事,國際自行車環台賽本周鳴槍上路!
表面有紋路的滾筒有助於增加關節活動度以及疼痛耐受度……
定位科技已融入生活,不僅用在交通導航,更廣泛應用於運動……
物理治療不僅是治標的緩解症狀,搭配適當的訓練還能治本的讓身體回復到健康狀態……
您生理年齡與實際年齡差幾歲? 身體組成分析結合運動科學動態評估讓每個人都更了解自己的身體狀況…..
新年新希望,要怎麼設定一個明確的目標,讓2024年更有活力…...
膝蓋好痛,到底該看骨科、復健科、還是要找物理治療師?