自行車

荷蘭自行車文化

日期

2022/11/23

作者

相子元

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1,710

荷蘭自由車強項是因為……

• 自行車

你知道正確調整自行車坐墊位置的方法嗎?

日期

2022/10/26

作者

邵澤夫，陳家祥

瀏覽數

7,829

要降低膝關節傷害風險,坐墊位置很重要......

• 自行車

自行車的踩踏頻率與效率：學理與實務之間的權衡

日期

2022/09/21

作者

黃滄海

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4,309

到底高踩踏頻率的騎乘策略還是低踩踏頻率較有效率?

• 訓練
• 自行車

腳掌踩踏位置會影響騎乘表現嗎?

日期

2022/07/13

作者

周奕呈，相子元

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1,478

自行車踏板之踩踏位置會影響膝關節角度,進而影響膝蓋傷害風險…

• 自行車

自行車運動應注意的肌力訓練

日期

2021/10/27

作者

盧海瑩、相子元

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11,876

深層肌與淺層肌的角色有何不同? 雙關節肌與單關節肌如何運作?...

• 自行車
• 肌力訓練

好的騎乘姿勢可以提升踩踏效益

日期

2021/09/21

作者

盧海瑩、相子元

瀏覽數

1,378

自行車坐姿騎乘、站姿騎乘與握把的位置要如何搭配?

• 自行車

平均功率及瞬間功率有何不同？

日期

2021/06/29

作者

盧海瑩、相子元

瀏覽數

2,128

功率在踩踏一圈中會有多大的變化…

• 感測器
• 自行車

理想的自行車功率計

日期

2021/03/24

作者

盧海瑩、相子元

瀏覽數

2,061

是否可能以便宜的價格購買方便可靠的功率計？>...

• 自行車

自行車騎乘技術的判斷

日期

2021/01/27

作者

張斯閔、相子元

瀏覽數

1,647

輪胎壓力除了影響安全外,還有甚麼用途……

• 感測器
• 自行車