<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:g="http://base.google.com/ns/1.0">
<channel>
<title><![CDATA[Sportscience 運動科學網]]></title>
<link>https://www.sportscience.com.tw</link>
<description><![CDATA[文章分類：跑步，Sportscience 運動科學網]]></description>
<language>zh-TW</language>
<lastBuildDate>2026-05-02T08:25:02+08:00</lastBuildDate>
<ttl>86400</ttl>
<generator><![CDATA[運動科學網]]></generator>
<item>
<title><![CDATA[杜之都奔跑的青春：全日本大學女子驛傳]]></title>
<description><![CDATA[
<p><img src="https://www.sportscience.com.tw/data/image/article/cd/3a/fe/f9/d1397a2ee44ba0dbe0e22ce.jpg?v=1776840387"></p>
                                            ]]></description>
<link>https://www.sportscience.com.tw/article/detail/杜之都奔跑的青春：全日本大學女子驛傳</link>
<pubDate>1970-01-01T08:00:00+08:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[什麼是「Parkrun」？一場把運動變成生活儀式的週末文化]]></title>
<description><![CDATA[
<p><img src="https://www.sportscience.com.tw/data/image/article/4b/4e/dc/26/8426070dd9879b20966869c.jpg?v=1774662936"></p>
                                            ]]></description>
<link>https://www.sportscience.com.tw/article/detail/什麼是「Parkrun」？一場把運動變成生活儀式的週末文化</link>
<pubDate>1970-01-01T08:00:00+08:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[跑量多就容易受傷嗎？如何正確增加跑量才不會容易受傷]]></title>
<description><![CDATA[
<p><img src="https://www.sportscience.com.tw/data/image/article/dd/28/e5/06/61eadadca47265f6c5d87df.jpg?v=1772507032"></p>
                                            ]]></description>
<link>https://www.sportscience.com.tw/article/detail/跑量多就容易受傷嗎？如何正確增加跑量才不會容易受傷</link>
<pubDate>1970-01-01T08:00:00+08:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[跑鞋的壽命與更換時機]]></title>
<description><![CDATA[
<p><img src="https://www.sportscience.com.tw/data/image/article/8c/5f/6e/cd/b3c022c7c68f274c83db0f2.jpg?v=1772463961"></p>
                                            ]]></description>
<link>https://www.sportscience.com.tw/article/detail/跑鞋的壽命與更換時機</link>
<pubDate>1970-01-01T08:00:00+08:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[想跑得更快？揭密頂尖馬拉松選手的「金字塔」訓練法則]]></title>
<description><![CDATA[
<p><img src="https://www.sportscience.com.tw/data/image/article/2d/96/9e/2c/1de5c7e088fbf4eef8b1ca5.jpg?v=1773147848"></p>
                                            ]]></description>
<link>https://www.sportscience.com.tw/article/detail/想跑得更快？揭密頂尖馬拉松選手的「金字塔」訓練法則</link>
<pubDate>1970-01-01T08:00:00+08:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[跑步傷害防護新幫手：穿戴式感測器偵測過度跨步]]></title>
<description><![CDATA[
<p><img src="https://www.sportscience.com.tw/data/image/article/7b/c1/ec/1d/be09bd8aba5a1272e68eae4.jpg?v=1770782166"></p>
                                            ]]></description>
<link>https://www.sportscience.com.tw/article/detail/跑步傷害防護新幫手：穿戴式感測器偵測過度跨步</link>
<pubDate>1970-01-01T08:00:00+08:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[奧運馬拉松選手跑得又快又穩的秘密]]></title>
<description><![CDATA[
<p><img src="https://www.sportscience.com.tw/data/image/article/41/e7/63/7e/506e7cefdb291df58baca54.jpg?v=1767880178"></p>
                                            ]]></description>
<link>https://www.sportscience.com.tw/article/detail/奧運馬拉松選手跑得又快又穩的秘密</link>
<pubDate>1970-01-01T08:00:00+08:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[世界級長跑選手的成功關鍵：輕鬆跑比你想得更重要]]></title>
<description><![CDATA[
<p><img src="https://www.sportscience.com.tw/data/image/article/1b/52/30/e3/b8a233fdf884921cacaf212.jpg?v=1758529283"></p>
                                            ]]></description>
<link>https://www.sportscience.com.tw/article/detail/世界級長跑選手的成功關鍵：輕鬆跑比你想得更重要</link>
<pubDate>1970-01-01T08:00:00+08:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[運動前先降溫真的能跑更久嗎？如何降溫可以提升耐力表現？]]></title>
<description><![CDATA[
<p><img src="https://www.sportscience.com.tw/data/image/article/4b/a3/c1/63/7ea74cabb7a0ff24dda88dd.jpg?v=1758528431"></p>
                                            ]]></description>
<link>https://www.sportscience.com.tw/article/detail/運動前先降溫真的能跑更久嗎？如何降溫可以提升耐力表現？</link>
<pubDate>1970-01-01T08:00:00+08:00</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>